AYAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir ab şişlemesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Kayak ve snowboard, birbirine analog sporlar da olsa aralarında mehabetli farklar vardır. Kayak ve snowboard başkalıkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her dü ayağa ayrı ayr�

Shin splints veya koşucu bacağı sendromu üzere vesair adları bile bulunan medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Medial tibial stres sendromunun teşhisi bâtınin bile genelde ha